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青島食堂承包告訴你常見病的飲食禁忌

隨著社會的發展,人們生活水平方的提高,所患病的幾率也越來越多,產生這種現象的原因有很多,都是日積月累形成的。我們無法去規避這些問題。但我們在飲食中可以預防這些問題。青島食堂承包今天帶大家了解常見病的飲食禁忌:
一.青島食堂承包糖尿病
忌食:白糖、紅糖、葡萄糖等所有含糖量高的東西。
少食:含糖量較高的蔬菜,例如:土豆、山藥、藕、蒜苗等;富含油脂的食物:豬油、羊油、牛油、黃油、花生、核桃等;膽固醇高的食物:肝、腰、腦等。
二.青島食堂承包冠心病,心肌梗塞
少食:全脂牛奶、奶油、植物油;
 忌食:肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、羊油、牛油、椰子油、精制糖、巧克力。
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三.青島食堂承包慢性胃炎
忌食:煙、酒、肥肉、奶油、油煎食品、辣椒、洋蔥、咖喱粉、芥末粉、濃咖啡。
宜食:瘦肉、魚、雞、肝、腰、蔬菜、牛奶、雞蛋、豆漿。
四.青島食堂承包痔瘡
忌食或少食:羊肉、狗肉、辛辣食物:蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒。
宜食:谷類、鯽魚、豬大腸、柿餅、香蕉、無花果、韭菜、茄子、菠菜、絲瓜、黑木耳。
五.青島食堂承包腹瀉、痢疾、腸炎
忌食:牛奶、豆漿、韭菜、菠菜、粗糧、油炸食品、及多油食品。
宜食:雞蛋、瘦肉、魚、雞肉、豆腐、胡蘿卜湯。
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